2022/05/21
身体のコリについて
今回の内容
そもそもコリとは？
コリとは筋硬結ともいう。この筋硬結は筋の中で塊として触られるものである。
また、筋硬結部分のCT画像を見ると筋膜が厚くなっていたり、筋組織の中への脂肪組織がしみこむように浸潤していたりなど起こっています。
※CTとはコンピュータ断層診断装置の略で、X線を利用して体内の状態を断面像として確認できるものである。
なぜコリが起こるのか？
簡単に言うと局所的な酸素不足や栄養不足により動きが悪くなったりなど起こり、それらが持続すると筋硬結（コリ）が形成する。
詳しい状態としては、まず筋収縮とは筋小胞体からCa⁺が出てアクチンフィラメントがミオシンフィラメントに滑り込むことで起こる。
何かの原因により筋小胞体又は筋繊維細胞膜が破壊されCa⁺の異常が起き、ミオシンとアクチンが過剰にくっつく状態が起こり局所的な循環障害が起こり酸素不足などに陥る。
改善するには？
アクチンとミオシンの過剰なくっつきを改善する必要がある。
改善方法
①物理的に伸ばす。
②血流改善によるATP産生促進
③発痛物質の改善
④損傷した筋小胞体の修復
⑤痛覚の興奮抑制
②～④は温熱療法で対処でき、⑤の場合は寒冷療法で一時的に改善される。
特にご自宅など普段の生活に組み込むことができるのは①である。
また、コリとともに関節拘縮（関節の可動域制限）がある場合は寒冷療法はおすすめしない。
中山鍼灸治療院での治療
当院では物理療法である低周波、中周波、高周波等の種類が違う電気があります。また、鍼や徒手療法での改善も行っています。
こういったコリが強い方で痛みがある方などに対しては機械、鍼、徒手療法を組み合わせて行います。痛みの改善に特化した機器もあります。
また、患者様の要望があれば徒手療法でリラクゼーションを行いながら行う事も可能です。
鍼に関しては最小限の刺激に抑えたいので患者様の鍼に対する刺激量を見ながら的確に狙っていきます。
当院ではトレーニングジムも併設されていて、運動療法も取り入れる事が可能です。
詳しいジムの情報は下記の専用ホームページをご覧ください。
トレーニングについてはトレーニング専用ホームページが下記にありますのでご覧ください。
当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。
1日でも早い治療が必要です。どこに行っても解消しなかったお悩み、是非１度中山鍼灸治療院にご相談ください。
【訪問鍼灸・リハビリ対応エリア】
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中山鍼灸治療院
院長 中山 真一
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