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ジャンパーでお困りの方へ!蒲田駅から徒歩3分、中山鍼灸治療院蒲田

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ジャンパー膝

蒲田駅徒歩3分鍼灸、整体、トレーニングジムをやっている中山鍼灸治療院の鬼一です。

ジャンパー膝とは

一般的に膝蓋靭帯炎と呼ばれる。膝蓋骨周囲の大腿四頭筋である、内側・外側広筋の付着部に起こる痛みである。

特に15~25歳の年代での症状が多い。また、30歳以上の方はまれである。

跳躍競技のスポーツ選手に多いことから、ジャンパー膝という名前がついていて、使いすぎ症候群(overuse)とも言われている。

 

原因

一番多い原因として激しいジャンプやランニングの繰り返しによって起こる。

シャンプ、ランニングによって大腿四頭筋の収縮が強く靭帯を強く引っ張ってしまい膝のお皿を強く関節に圧迫してしまう。

これらの状態が続くと膝蓋靭帯の炎症や循環障害、繊維の変性が起こる。

中山鍼灸治療院での治療

ジャンパー膝の治療として安静にしておく保存療法がおこなわれることは多い。また、部活動など休みにくい場合が多い為ジャンプの回数などに制限をかけ、入念なアップを行っていただく。

当院では膝蓋の修復を最大限に行う為、鍼、電気、温熱療法を併用し大腿四頭筋をメインとした治療を行っていく。

また、当院ではトレーニング施設がありますのでそこでのジャンプの確認などを細かく行う事ができます。

学生やスポーツ選手に多い症状ですので痛み、違和感などありましたら早めに対処していければこれからの生活での動きも悪くならないので是非お早めにご連絡下さい。

 

正しい飛び方重心のかけ方など指導は難しく、間違った事を伝えてしまうとこのような痛みに繋がってきてしまうので基礎の部分も当院のトレーニング施設を使いトレーニングを行えますので興味がありましたら下記のトレーニング専用ホームページをご覧ください。

当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。

メディカルトレーニングセンター HP

1日でも早い治療が必要です。どこに行っても解消しなかったお悩み、是非1度中山鍼灸治療院にご相談ください。

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