眼精疲労

蒲田駅徒歩3分鍼灸、整体、トレーニングジムをやっている中山鍼灸治療院の鬼一です。

今回の内容

・眼精疲労とは

・原因

・当院での治療

眼精疲労とは

パソコンやスマホ、本など視る作業を長時間続けることにより目が疲れて視力の低下や眼痛、頭痛、肩こりなどが起き時々めまいや吐き気などの不定愁訴が起こることもある。

また、短時間作業や休憩してもなかなか疲れが回復しない、回復してもすぐ疲れるなどの症状も考えられる。

元々要因として5つあったが複数の原因から起こることが多く１，視器（老視など）２、全身的（肉体的、精神的）３，環境（長時間作業など）に分けられている。

原因

よく見られる原因として老化やデスクワーク、眼鏡などの不適切な矯正によるものが見られる。

特に現代ではIT化が進みパソコンに触れる機会が年齢問わず見られます。パソコンを仕事などで見続ければ焦点を合わせるのにも筋肉を使い緊張状態が続きで結果的に目に関与する筋肉が疲労します。また、こういった事が原因で目のかすみがや疲れが出てきます。

中山鍼灸治療院での治療

当院では眼精治療の原因を問診で原因を明確にし判断していきます。

特に多い症状として目の周りの筋肉の緊張状態を取り、血流を良くし栄養をいきわたらせて目のうるおいを改善し維持します。

目の細かい動きをする筋肉は首にもつながっているので首元もメインで治療を行っていきます。

また、栄養を身体の隅々までいきわたらせるには血液自体のキレイさも大切になってくるので水素酸素吸引機での改善を行っていってもよいと思います。

水素の効果は下記のホームページからご覧ください。

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当院は治療とトレーニング・リハビリを同時に行えるように最新のトレーニング設備を整えたメディカルトレーニングセンターを併設しています。

メディカルトレーニングセンター　HP

1日でも早い治療が必要です。どこに行っても解消しなかったお悩み、是非１度中山鍼灸治療院にご相談ください。

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中山鍼灸治療院

院長　中山　真一

営業時間

１０：００～２３：００

定休日　　不定休

メディカルトレーニングセンター

〒１４４-００５１

東京都大田区西蒲田７丁目４３-９ THE CITY 蒲田Ⅱ　３階

TEL　０３-６４２４-５７５１

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